你觉得自己年当中，常见的受伤原因是什么？ 美国疾控中心近期的组数据显示，在美国，每年有4000万人因受伤进医院；其中常见的受伤原因阿拉尔万能胶厂家，是跌伤。

图源：微博截图

可能大多数人觉得，老年人跌伤毕竟严重；对年轻人来说洒洒水啦~但近期#为我们敲响了警钟。

跌伤是仅次于道路交通伤害的二大非故意伤害死亡的原因。而在我国，跌倒是伤害死亡的四位原因，是65岁以上老年人群伤害死亡的要原因，是致儿童发生非致命伤害和残疾的要原因。

不管是老年人还是儿童、年轻人，跌倒都是多种因素共同作用的结果，如果对可预见的因素进行预，同时掌握正确的“着陆姿势”，就可以将跌倒对身体的伤害降到低。

正确的“着陆姿势”

如果不慎摔倒你会选择哪种姿势呢？是屁降（臀部着地）？狗啃shi（正面手撑地）？侧摔（胯外部先着地）？还是铁头功（头着地）呢？

春雨君相信，大多数人都会选择屁降，因为屁股肉厚，这缓冲肯定不疼。但是春雨君想说安全的姿势反而是狗啃shi。

这是因为摔倒时，如果是手撑地，往往损伤的是腕关节，顶多致尺骨远端或。这种手臂骨折在护理上不需要卧床，而且康复训练也容易做，不会发生致命的并发症。

大觉得安全的屁降支撑点落在臀部，容易致的是腰椎压缩骨折。由于纵向的负荷引起的脊柱损伤，骨折后需要卧床3个月，非常慢。如果椎体压缩过1/2，情况就比较严重了，需要手术疗。。

如果是侧身体着地阿拉尔万能胶厂家，支撑点在身体胯外部，那么容易伤及股骨，致股骨粗隆间骨折或股骨颈骨折。若疗不及时，可能会引起肺、褥疮、泌尿系感染、关节挛缩、栓等危及生命的多种并发症。

选头部着地的......我敬你是条汉子，在所有的摔伤中，大多数的致死致残是头部受伤引发的，严重的头部摔伤不会是偶像剧中摔下失忆了人生都重启了那么简单。

因此，小孩子摔倒，注意护住头；成年人（尤其是老年人）摔倒，尽量用手撑地；如果是孕妇，尤其是孕中晚期的准妈妈，则要注意护住腹部，泡沫板橡塑板专用胶以减小对胎儿的伤害。

跌倒后如何处理？

如果是年轻人跌倒后，没撞到头也没有强烈的疼痛，那就“在哪里跌倒在哪里爬起来”，拍拍灰检查下身体，如有外伤可去医院清理下伤口。 如果是老年人不幸跌倒，特别是感到疼痛或受伤时，不要随意移动，可大声呼救或者猛拍地面、墙壁，以引人注意，寻求帮助。

属或陪护者发现老人摔倒时，先要边安抚，边询问伤情，如果有外伤、出，应立即止、包扎并护送老人到医院做进步处理。 如果摔倒老人出现剧烈头痛或口眼歪斜、言语不利、手脚力等症状，可能与中风有关，此时扶起老人可能会加重脑出或脑缺，属应立即拨120急救电话。

如果是儿童发生跌倒，长要根据孩子的表现进行处理：

1.如果孩子头部受伤，致意识不清，要立即叫救护车。同时，将意识不清的孩子侧卧，手放在头下。这种恢复姿势有助于减少舌头向咽喉部的滑落，预舌头影响呼吸。

2.如果可能有骨折，儿童跌倒后不要移动。

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3.尽管孩子跌倒后有时会很快恢复，但有时头部损伤的反应表现得较晚，因此，应密切关注孩子的反应。如果孩子表示某局部部位疼痛，或有困倦表现阿拉尔万能胶厂家，则需要尽快就医。

如果是孕妇发生跌倒，则要观察有没有肚子疼及阴道出的情况，旦出现这几种情况，或正面撞击到了腹部，则要及时送医接受检查。

跌倒的危人群主要包括以下几种：

1.年龄大于65岁或小于15岁

2.曾有跌倒病史

3.贫或压不稳定者

4.意识障碍、失去定向感者

5.肢体障碍者

6.营养不良、虚弱、头晕者

7.步态不稳者

8.视力、听力较差又缺乏照顾者

9.服用降压、降糖、镇静安眠类、扩张管等药物者

10.空作业或从事其他有害工作条件者

编辑：春雨医生

图源：壹图网

参考文献：

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[2]周蜜蜜.谨滑倒头部受伤[J].心管病知识,2008(02):59.

[3]于瑞英.头部受伤患者的护理评价和管理[J].国外医学.护理学分册,2003(06):283-284.

[4]国卫健委,卫生部预控制局关于印发伤害干预系列技术指南的通知,2011-08-26,http://www.nhc.gov.cn/wjw/gfxwj/201304/729e74b51ab5434c965ec03164eca46d.shtml

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