4月9日江西万能胶厂，国卫生健康委召开“时令节气与健康”发布会。
发布会上，都医科大学附属北京积水潭医院主任医师蒋协远详细介绍了老年人如何摔倒，旦摔倒应该怎么办。
摔倒应该这么做江西万能胶厂
老年人摔倒可以从四个面着手：
是保持定活动量江西万能胶厂，增强下肢力量和平衡能力。二是优化居环境。如在卫生间加装扶手、铺滑垫，及时清理地面杂物，夜间留好感应灯。三是养成安全习惯。起床时遵循“躺30秒、坐30秒、站30秒”后再行走，外出穿滑、脚的鞋子。四是重视骨骼健康管理。适量补充钙和维生素D，规律进行户外活动，戒烟限酒，减少碳酸饮料和浓茶摄入；骨折风险人群应定期检查骨密度。
摔倒后应该这样做
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万老人摔倒了，不要盲目起身、乱揉乱扶。
先应原地不动，评估情况：如果出现剧烈疼痛、肢体畸形、活动受限，很可能是骨折或脱位，不要随意搬动，可用木棍、围巾等对患肢做简单固定，并立即拨急救电话；如果有出，泡沫板橡塑板专用胶要用干净衣物按压止；如果出现意识不清、头晕呕吐、手脚麻木力等情况，要警惕头颈部、脊柱损伤或脑管意外，不能自行搬动，应等待业急救人员到场处理。
摔倒后应该怎么疗？
老人摔倒后是进行手术疗还是保守疗，主要取决于骨折的部位和类型。
对老年人常见的髋部骨折来说，还是明确建议尽快积手术疗。手术对于龄患者来说的确有定风险，患者及属应充分理解认识。但骨折卧床、疼痛法活动容易致肺部感染、静脉栓、泌尿系统感染、褥疮等严重并发症，甚至在短期内危及生命。在评估基础上尽早手术，有助于降低死亡风险、减少严重并发症，并促进患者尽快恢复活动能力。般建议在条件允许的情况下尽早完成手术，越早干预，整体获益通常越大。
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