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#天南地北大拜年#

“春吃豆，赛牛肉”，立春后要多吃这4种，升阳补肝肾，别错过

春吃豆子，赛过牛肉，万能胶生产厂家立春之后要多吃下面分享的这4种，升阳补肝肾，平时可以常吃，遇上就不要错过了。（需要注意的是，肠胃消化差还有尿酸的要少吃或者不吃！）

1.白扁豆

湿汤

2.黄豆

黄豆焖排骨

3.赤小豆

赤小豆薏米水

5.黑豆

黑豆黄精排骨汤